家族と一緒に

週末は家族で一緒に食事を取ることが多いので、そうなると沢山の量を作らなければいけません。夕ご飯や朝ごはんも家族で一緒に食べますが、でも週末の食事は普段はバラバラに食べる昼ご飯を一緒に食べることになるので、時に朝から昼夜ご飯の用意をしている時もあります。家族でゆっくりと週末を過ごしたいのなら、作り置きをしておくか、食べに行くか、自分で一生懸命作るか…という選択肢しか思いつきません。特にうちは家族が多いので、食事の材料だけでもかなりの量になります。家族が多いのは嬉しい事なのです、食事の事を考えると憂鬱になることも。このような人は私だけではないようで、世の主婦の中には「夕食うつ」なるものがあるそうです。毎日の夕食を考える事&作ることが精神的な負担になって「鬱」のような症状を引き起こすのだそうです。ここまでくると大変ですよね。そうでなくても、やはり主婦にとって食事の支度、献立を考えるのは大変なものです。家族で一緒に取る食事を大切にしたいからこそ拘る献立、ですがこだわり過ぎは良くないのでほどほどのところで止めておくべきです。