料理番組って良いですよね。

料理番組が好きです。自分では作れない、作らないような料理でも料理番組を観ていると何となく興味が出てきて、画面からも美味しそうな臭いがしてきそうで、作ってみたい気持ちになるんですよね。単純な私の、騙されやすい私の料理はこんなふうに始まります。

今日の料理番組でやっていたもやしのナムル。すごく美味しそうです。作り方はこんな感じ。

もやしを丁寧に洗う。

お湯にお酢を入れてもやしも入れて一分ほど茹でる。

ざるに上げて水気を切る。

その後、ボールに移してごま油を大さじ、塩、胡椒、七味唐辛子(各適宜)を入れる。

以上。

とっても簡単です。こんな簡単にもやしのナムルが作れるのならもうスーパーで買う必要もないですね。ナムルって時々食べたくなるものですもんね!

こんなふうにちょっと作る料理が大好きです。経済的にも健康的にもプラス効果の料理。だから誰でも見ている人ををやる気にさせてくれる、テレビの料理番組って良いですよね。料理をすることから健康が始まります!