児童館に行こう

子供が小さいお母さんってなかなか外出する事もできないし、そうなると家に一日中こもってしまうこともあるそうです。そうなると話す人がいないなどの悩みを持つ若いお母さんも多いそうです。そういう人には児童館に出かけることをお勧めします。最近の児童館はそんな若いママのための講座をたくさんやっているところもあります。例えばヨガやピラティス、そしてネイルアートに子供のおもちゃを作ってみよう、というものまであります。子の児童館でやっている講座の良い点は、何といっても子連れで行っても大丈夫ということです。更にどの講座も大抵はとっても安い受講料で受講可能です。1000円程で子連れでヨガに行ったりできる、これって民間のヨガスクールなら考えられませんよね!?それに保育士さんが待機していて、子供を預かってくれるようなところもあるので、外に行く機会が少ない、とお悩みの新米ママにはもってこいの場所です。少し前は、子育てといえば家族みんなでするものでしたが、今は時代も変わって母親が一人で面倒見ることも多くなりました。「子育て」が「孤育て」にならないように楽しんで育児をして貰いたいものです。

大好き!!LUSH!!

LUSHに久々に行ってきました。LUSHのお店に行く事がとても好きな私。何が好きなのかというとあの匂いです。LUSHのお店には独特の良い香りがするのですよね。あの香りをかぐだけでとっても幸せな気持ちになれるのは私だけでしょうか!?いえいえたくさんの人があの匂いをかぐと幸せな気持ちになれると思います。そのLUSHでとっておきのエステコースがあるのをご存知ですか?ちょっと値段は張りますが(1万5千円や2万円のコースだったりしますので)でもとっても評判がいいそうです。値段が高いのでそうそう気軽に利用できるエステではないと思いますが、でもあの香りに包まれて、気持ちのいいBGMが流れている中でマッサージや施術を受けると本当に天国にいるような気持ちになれるのではないでしょうか!?LUSHの化粧品はどれも自然を手本にして作られているので、本当に肌に優しい成分ばかりです。ですから顔や体など、積極的に使ってきれいになりたいですよね。そんな化粧品を贅沢に使ってするのがLUSHのエステコース。気持ちとお財布に余裕があればぜひチャレンジしてみてくださいね。

気になる体臭、解消法

汗ばむこの季節。気になるのは体の体臭。普段はあまり汗をかかない人でもさすがにこの暑い夏、日中外回りの仕事をしていると汗をかきますよね。デオドラント剤が使えるような環境にあれば(たとえば休憩時間にスプレーなどを使えるような場所があれば)問題ありませんが、たいていの人はスプレータイプの制汗剤を気軽に使える環境にいないと思います。でも気になる汗の臭い。そんな時はあらかじめローズサプリを飲むことをお勧めします。これはローズエキスがたっぷり詰まったサプリメントを毎日欠かさず摂取するというものです。ローズサプリは体からバラの臭いがする、と話題になっているものですが、身体からバラの臭いがするだけではなく、体臭を和らげる効果があるそうです。

出典:http://www.rose-supplement-info.com/

ですから、体臭をバラの臭いに変えたい、という人でなくとも体臭の予防のためにローズサプリを飲むことは有効です。「もしかして自分は体臭がきついかしら!?」「汗の臭いがきついかもしれない…」とお悩みの方は是非一度ローズサプリを試してみてくださいね!

ダイエットのためのエクササイズ

ダイエットのためにするエクササイズ。皆さんは何をお試しですか?私は最近はヨガにはまっています。ヨガの瞑想の時間がとっても好きですっかり気に入ってしまったんです。ヨガって体のラインをキレイに整えるだけではなく、精神面でも余分なものを省くことができて良いですよね。ヨガを受けたあとはいつもとってもすっきりとしていて体も心も一皮むけたような気がします。ヨガってそれほどカラダとココロに効くということですよね。同じように食べ物でもデトックスすることができますが、でもヨガはその効果が強いように感じます。少し前のヤフーニュースでインドの団体(?)、政府(?)ヨガを世界遺産にしようと申請しているらしいという記事を読みました。思えば歴史の長いヨガ。世界中で愛されているヨガですから、もしかすると世界遺産を受けうる資格があるのかもしれませんね。世界遺産にヨガがなるかどうかは私にはさっぱりわかりませんが、でもヨガをすると体と心が目覚める、スッキリするというのは事実ですから、これからしばらくはヨガにはまりそうです!

 

年賀状作成に挑戦!

去年は郵便局の年賀状のサービスを使いましたが今年は自分パソコンで年賀状を作ってみようと思っています。年賀状をパソコンで、というと今やもう常識となっていますが、これまで年賀状を自分で作ったことがなく、どのようなソフトを使えばいいのかもまだ調査中です。年賀状なんて結構面倒くさいものですから、業者に任せるのが一番、というのが持論でしたが、、、でも友達に聞いたところ自分でも簡単にパソコンで作れるということなので、今年は自分で作ってみようと思っています。それに自分で作ったほうが安上がりになりそうなので、それも嬉しいですよね。年賀状はクリスマス頃までに出さないと元旦には付きませんよね。クリスマス前というのは実は仕事がとても忙しい時期なので、だからこそいつもは業者に任せていたのですが。。。今年は自分で作ろうと決めているので、もうそろそろ年賀状の制作に入ろうかと思っています。テンプレートだけの年賀状もいいけれど私は送る人一人ひとりにメッセージを添えたいので、そうなるとも今から作り始めないと間に合わないように感じます。一年に一度のことだけれど、これをおろそかにすると人間関係に響く。だからこそ年賀状位はこだわりを持ちたいものです。

綺麗な女性の秘密

エステサロンに通う大きな目的は3つあると思います。一つ目は脱毛やムダ毛の処理をお願いすること、二つ目はフェイシャルなどの肌の状態をきれいにするもの、三つ目は痩身などの施術を受けること。どのプランも実践的で実用的なプランなのかもしれませんが、ムダ毛の処理や痩身プランなどに比べると、フェイシャルはどちらかというとリラックスするためのプランのうちに入るかもしれません。サロンでリラックスできる、というのもまた大事なことだと思います。さて、痩身プランの場合ですが、食事制限とマッサージなどを行ってする代謝の良い体つくりと両方の面からのサポートがあります。今ではジムなどでも痩身のためのプランが用意されているところも少なくありません。ではそういったトレーニングでする痩身とサロンでする痩身とでは何が違うでしょうか?その内容と値段を比較してみたいですね。エステに関してのみのプランの比較はリンクをネットで見つけました。痩身エステは高い? 安くてオススメなサロンはコチラ ダイエットってけっこう精神的にも肉体的にも我慢を要するもの。なるべくならその我慢が軽いほうが良いですよね!

田舎暮らしも良いものですね

週末に友達の家に遊びに行ってきました。ちょっと私の家からは離れたところにあるその友達の家ですが、お子さんが二人いて、都会すぎない環境の中で家族仲良く暮らしています。ちょっと田舎に住んだほうが子育てってしやすいのかもしれなせん。保育園に入りたいけれど入れない待機児童も少ないらしく、子供を育てながら働きやすい環境だと聞きました。しかも田舎の方だと土地が安いらしく、広い家に可愛いペット達と一緒に暮らしていて、なんとも羨ましい環境でした。子供さんものびのび育っているみたいで、素直でとても可愛らしい。田舎暮らしの良さを十分に満喫しているような、そんな暮らしぶりでした。家の裏には山があって、家の前には大きな湖。夏は毎日その湖で泳いでいるそうです。プールに行く必要がないらしく、経済的ですね。それにオーガニックの野菜も安く手に入るので、食費も安くなりそうな。私は都会人というわけではありませんが、でも彼女たちの暮らしはとっても羨ましく感じました。私も年をとってからでも良いので、彼女たちのような生活をしてみたいと思います。

食べ物を大切に

オヤキを作ってみました。ちょうど昨日にたくさんひじきの煮物をつくって、その残りがたくさん残っているので何か作れないか、と考えたところ「オヤキにしてみよう!」と思いつきました。食べ物のリサイクルです。たくさん作って食べきれなくて残り物になってしまう、こういう事って多くないですか?日本はグルメの国。毎日美味しいものを食べることが習慣となっていますが、こんな国も実は世界的に見れば珍しい、ということ。グルメの国、毎日違うものが食べたくなる民族。でもその残飯の量は半端ないそうです。この一日分の残飯を発展途上国に持って行ってあげると何人の方が飢餓から救われるでしょうか。世界には本当にたくさんの方が一日に1ドル以下で暮らしています。そんな貧しい国の人から見ると日本って本当見無駄に食品を捨てているといっても決して言い過ぎではないように感じます。グルメの国といっても食品に対して責任を持つことが大切だとつくづく思っています。毎日おいしいものが食べられることに感謝しつつ、無駄に食料品を捨てるのはやめましょう!

今気になっていること

今、気になっているムダ毛はやっぱり脇の下かな!?

もう夏も終わって秋に季節は向かっていますが、相変わらず半袖のシャツを着る機会も多くて、そうなるとしっかりと脇のムダ毛処理をしておかないと恥ずかしくて脇を見せられません!

一番気になる時は電車に乗ってつり革を握っている時です。

アレって結構、脇の下が見えるんですよね。気がついていましたか!?

私の場合、そんな時に腋毛の処理がおざなりになっていると恥ずかしくてつり革を持つことすら出来ません!脇の下って見ていないようで、結構見ている人は見ているものなんですよ。

朝、忙しい時は腋毛の処理をキッチリできないときが多いので、そういう時は仕方がなくつり革に捕まるのではなく、ドア付近に立ってなるべく壁にもたれるようにしています。

脇のムダ毛も気になっていますが、もしサロンに行くのなら一層のこと全身脱毛★をしてもらおうかなぁ、と思っています。

これならムダ毛の処理に毎朝、時間を取られなくてもすみますし、なによりももうあんな面倒くさいムダ毛処理から解放されますものね!最近では価格の安い施術もあるので一度試してみる価値はあるな、と思っています。

スコーン

スコーンといえばイギリスを代表するスイーツですよね。日本のスコーンというと小さくて手のひらに乗ってお上品な感じですよね。種類も色々あって、ドライフルーツの入ったものやナッツがたくさん入ったもの、それにチョコレートが入っていたりチーズが入っていたり。。。でも本場イギリスのカフェで出されたスコーンはそんなお上品なものでは全くありませんでした。すごく大きなスコーンがお更に上に乗ってきて、それにバターとジャムをたっぷりとかけて食べる。これがイギリス流なのだそうです(友達談)日本人の私にはひとつ食べたらもうお腹がいっぱいになってしまいました。でも一緒にカフェに入ったイギリス人はその大きなスコーンを二つぺろっと食べていました。あの子の胃袋は一体どうなっているのかしら。イギリスでそんなスコーンを食べたので、それから日本のスコーンを買う気がなくなりました。だって、小さいのにとても高い。日本は物価の高い国とは言いますが、でもモノの値段を高くするのならその質やボリュームにも一工夫欲しいどころです。